APRENDE A COMER DE MANERA INTUITIVA,

¿Has notado cómo las y los bebés solo comen lo que su cuerpo necesita y es imposible obligarles a que se acaben ese poquito de leche que queda en el biberón? Esa intuición para ingerir lo únicamente necesario es el objetivo de este curso: retomar ese comedor intuitivo que has perdido a lo largo de tu vida. Por medio de cápsulas en video, grabaciones de audio y ejercicios escritos, prácticos y de reflexión, te guiamos por la ruta que te llevará a retomar el control de tu alimentación.
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EL 70% DE LAS PERSONAS COMEN DE MANERA EMOCIONAL.

  • Si acepto que tengo un problema con mi alimentación --> puedo hacer algo

  • Si hago algo —> reaprendo a comer intuitivamente

  • Si reaprendo a comer intuitivamente —> tengo control de mi alimentación

  • Si tengo control de mi alimentación —> mejoro mi relación con la comida y aprendo a disfrutarla

  • Si mejoro mi relación con la comida y aprendo a disfrutarla —> acepto mi figura y mi cuerpo

  • Si todo eso sucede —> mi vida cambia: “regreso a ser un comedor intuitivo”

RE PROGRAMA TU MANERA DE COMER

Lo primero que vas a aprender en este curso es a volver a comer como cuando eras bebé, o sea, intuitivamente. Nacemos con la capacidad de saber cuándo queremos comer y también cuándo ya no queremos comer. Si tú observas a un bebé, este llora si tiene hambre porque su cuerpo necesita esa energía, pero cuando su cuerpo está satisfecho no existe posibilidad de que siga comiendo. Y nos preguntamos: ¿por qué no se termina el poquito que sobra? Es muy sencillo, las y los bebés son capaces de escuchar a su cuerpo a un nivel tan profundo que captan que deben dejar de comer. Y ¿qué pasa?, que al crecer dejamos de hacerlo. A lo largo de los años “matamos” a ese comedor intuitivo.

CAMBIA TUS HÁBITOS DESDE LA RAÍZ

En RETOMA EL CONTROL te ayudaremos a recuperar tu comedor intuitivo entrenando a tu cerebro CONTINUAMENTE para volver a comer justo por las razones correctas. Si cada persona fuéramos capaces de comer solo cuando tenemos hambre y aprender a parar cuando estamos saciadas, no tendríamos necesidad de hacer dietas. ¿Estás lista o listo para comenzar?
¡COMIENZA HOY MISMO!

¿QUÉ APRENDERÁS EN ESTE CURSO?

  1. 01
  2. 02
  3. 03

    • LOS BUENOS HÁBITOS COMO PARTE DE TU VIDA

    • PREGÚNTATE ¿CÓMO COMES?

    • ¿QUE HAY DETRAS DE TU MANERA DE COMER?
  4. 04

    • TIPOS DE COMEDORES

    • COMEDOR CUIDADOSO

    • DIETISTA PROFESIONAL

    • COMEDOR INCONSCIENTE

    • COMEDOR INTUITIVO

    • CIERRE CAPÍTULO 4
  5. 05

    • HAMBRE REAL VS HAMBRE EMOCIONAL

    • NIVELES DE HAMBRE Y SACIEDAD

    • PREGÚNTALE A TU CUERPO

    • TOP 6 DE MINDFULNESS EATING

    • FALSAS CREENCIAS

    • REGLA 80/20

    • CIERRE CAPÍTULO 5
  6. 06

    • 2+2=4

    • ¿POR QUÉ NO FUNCIONA MI DIETA?

    • LA DIETA IDEAL

    • LOS 5 TIPOS DE DIETAS

    • NO PUEDES CAMBIAR DE CUERPO, PERO SI PUEDES AMAR TU CUERPO.

    • CIRCULO FINAL

Al comprar tu curso RETOMA EL CONTROL, te incluiremos estos bonus:

Por tiempo limitado

  • Audios de Re Programación Subconsciente

    Hemos diseñado una serie de audios de meditación que te ayudaran a re-programar tus pensamientos para que logres una alimentación sana. Estos audios son el mejor complemento para el curso "Retoma el Control"

CONOCE A TUS COACHES

Licenciada en Nutrición de la Universidad Iberoamericana. 20 años dando consultas uno a uno utilizando la psicología de la nutrición como base para ayudar a los pacientes a mejorar su relación con la comida. Más de 10,000 pacientes atendidos. Creadora y fundadora de AMSalud, clínica de salud y bienestar, y Life180 marca mexicana de suplementos.

Amelia Mougrabi

Nutriologa

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Licenciatura en Nutrición y ciencia de los Alimentos / UNIVERSIDAD IBEROAMERICANA Especialidad en Medicina Funcional / IFM CONSULTA PRIVADA EN MEDICINA FUNCIONAL Y NUTRICION / Por mas de 15 años Creadora y Fundadora de Nutrify

Vivian Sadovich

Nutriologa

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Experto en Comportamiento Humano, Persuasión avanzada, Re programación Subconsciente entre otros. Ha desarrollado técnicas y herramientas avanzadas que actualmente son implementadas en agencias gubernamentales en diferentes países alrededor del mundo. Especializado en re programar el subconsciente de sus clientes,

Jack Emouna

Experto en re programación subconsciente

ATRÉVETE A DAR EL PRIMER PASO

El proceso de transformación de la mente es solo para valientes, porque darte un chapuzón dentro de ti para descubrir qué te duele, qué te incomoda y decidir modificarlo es una tarea que requiere de tu esfuerzo continuo. Estarás conectando contigo la mayor parte del tiempo para poder comprender qué pasa dentro de ti cuando tenías la firme intención de comer solo una rebanada del pastel y de pronto te das cuenta de que te lo terminaste completo. ¿Has sentido esto? ¿Qué hubiera pasado si lo pensabas dos veces?, ¿si regresas el tiempo hubieras elegido diferente? Sabemos qué es lo que te pasa y te ayudaremos a modificarlo… solo por hoy enfócate en el primer paso
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Confiamos tanto en nuestros programas que si por alguna razón no sientes que SANAMENTE creó un cambio positivo en tu vida, te regresamos tu dinero. Por que nuestra intención es APORTAR a tu vida, si dentro del PRIMER MES de compra de cualquier programa SANAMENTE no es lo que estabas buscando, te devolvemos tu dinero. Así de fácil, cambia tu vida ó te devolvemos tu dinero.
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